똑딱이를 열심히 연습한 골린이
이번 레슨은 똑딱이에서 다음 단계인 하프스윙을 배워보았다.
골프의 모든 스윙의 시작과 마무리는 허리 아래서 결정되며, 하프스윙은 매우 중요한 부분 중 하나라고 한다.
즉, 공을 맞추는 실질적인 부분으로 매우 중요한 부분으로 지루하더라도 잘 배워야 한다.
지난번에 말했듯이 골프는 습관 운동이므로 습관을 잘 들여야 하기 때문이다.
똑딱이는 스윙 시 아이언의 위치는 무릎 높이라고 한다면,
하프 스윙 시에는 아이언의 위치는 허리 높이까지 올라오는 스윙을 말한다.
하프스윙 팁
백스윙 시에 왼손 엄지에 힘을 주면서 엄지에 받힌 상태로 살짝 꺾어주는 손목 코킹이 필요하다.
백스윙 시 코킹을 하면서 오른쪽 팔을 피고 있으면 경직되면서 회전이 막히게 된다.
오른팔은 같이 펴서 올라가는 게 아니라 쟁반을 받혀준다는 느낌으로 접어준다.
백스윙 시 손 위 치도 중요하다. 팔로 백스윙을 하게 되면 손 위치가 너무 뒤로 가는 경우가 생긴다.
따라서 손이 너무 뒤로 가는 경우는 어깨를 회전하면서 손을 위로 들어 올린다는 느낌으로 백스윙을 한다.
무릎은 옆에 있는 사람에게 물건은 전해 준다는 느낌으로 힘을 준다. 손이 먼저 동작하면 몸은 절대로 돌아가지 않는다.
무릎을 약간 굽힌 어드레스 포지션에서 높이는 그래도 유지하고 우향 후 자세로 몸을 틀어준다.
여러 가지 팁과 주의할 점을 정리해 보았다.
레슨을 받고 교정도 받았지만 아직 처음이라서 그런지 지적을 많이 받았다.
어깨를 돌리는 것도 어색하고 왼쪽 팔꿈치는 편상태를 유지해야 하는데 자꾸 굽히게 된다.
몸이 어색하다 보니 축이 고정되지 않고 회전하게 되는 이상한 자세가 자꾸 나오게 된다.
골프는 습관 운동이라는 말처럼 꾸준한 연습만이 좋아지는 방법인 것 같다.
To be continued
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